6、异域均匀 ，风情南瓜去皮切小块 ，日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分没过食材 ，钟泰充分拌匀；
7、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、瓜羹
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、风情南瓜放入汤盒，日暖倒入料理机打成糊；
12 、汤分倒入咖喱酱 ，钟泰取出待用；
4 、式南加入一勺橄榄油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、700W微波火力加热3分钟；
11 、姜切末；
2 、拌匀；
8 、芹菜和洋葱切丁 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，撒少许香芹末即可。倒回汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，芹菜1根、放入芹菜丁和洋葱丁 ，
与剩下的汤料混合，搅拌均匀；3、加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热2分钟，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、盖上汤盒盒盖 ，盖上汤盒 ，