朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月如今 ，更健麦芽糖等糖类 。无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，食用这类月饼后 ，糖月仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
| 但是它并不能保证没有其他的糖类
。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念
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