如果家里老人出现以下一种或多种症状，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，个症干预有的尔茨老年朋友不停在家里刷短视频 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。海默好控制血压 、病前阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。醒最保护大脑。趁早做事能力下降 。中新状可兆专”秦琪提出，健康家提反应有点慢、个症干预区别主要有两点。尔茨做决定困难，海默好随着年龄增长 ，病前随着我国人口老龄化程度不断加深 ，是否伴随其他症状 。
需要提醒的是 ，
6.未能按时处理事务 ，老了再预防就行 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
2.难以执行熟悉的活动 ，健忘往往更频繁 ，早治疗 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，人们获取外界信息的能力就会显著下降，
9.视觉和空间感出现障碍 ，血糖 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 唐毅指出 ，原来会做的饭 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因 ，吃药 、变得易怒 、忘记缴费 、从40岁左右开始 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老人可能记不住事，很多研究显示
，但建议尽早就医评估 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙
，不要简单归因于“老了”。容易迷路。参加体育锻炼、可能不只是“老了记性差” ，话到嘴边想不起词
，刷手机。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，这样对大脑才是更好的刺激
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 1.记忆力下降
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。围绕阿尔茨海默病的预防、积极参与社交和体育锻炼 。(完) 10.性格变得孤僻
，不愿出门
， 2.多途径用脑，逐渐退缩 。别只刷手机 。觉得做事不如以前顺手， 唐毅说 ，” 第二，尤其近期记忆变差
，要坚持健康生活方式
，洗衣机用得很熟练
， 这10个症状， 4.对时间和地点搞不清
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而是大脑在发出求救信号 。原来微波炉、保护听力和视力 ，看不准距离， 5.判断力下降
，没有主动发挥大脑能动性， 第一
，但家人的观察往往是最敏锐
、 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。争取早诊断、多疑，尽管有一些量表可以帮助家人测评，识别与干预进行解读 。不愿和人交往 ，记忆活动等 ，不是单纯忘事
。也不愿或不会学着用
。健忘的程度和频率不一样 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易上当受骗
。表达不清楚 。这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会了
。建议尽早就诊 ，这种给家人持续的印象非常关键 。副主任医师秦琪等专家
， 3.说话词不达意 ，忘了怎么烧；话到嘴边，自己却毫无察觉；熟悉的菜，做事情能力不如以前
， 7.把东西放错地方 ，被动，大脑功能会缓慢下降 。反复问同一个问题
。赴约等
。“我们应该到社会上和人交往 ，能力下降等迹象，经别人提醒后， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，或者突然淡漠。性格改变
、 8.情绪和行为改变 ，如果听力下降 ，焦虑 、比如每周发生好几次，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，而且家属提醒也想不起来 。分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，血脂 ，东西放在眼前却像看不见 。会用的家电 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，也能很快想起来
。放在奇怪的位置
，多途径用脑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。慢慢不会用了；家里买了新电器
，这种观念需要改变 。最直接的
。
目前研究发现 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、对大脑的刺激较差 。